Conte à méditer

Conte à méditer

On approche du solstice d’hiver, qui marque le début d’un nouveau cycle. C’est le temps de faire le bilan de ce qu’il s’est passé mais aussi de préparer les transformations à venir. Je vous propose un conte à méditer et à lire, seul ou à plusieurs, pour cette soirée...
Méditation guidée

Méditation guidée

Pour ceux qui n’ont jamais testé comme pour les adeptes les plus fervents, je vous propose aujourd’hui une pause avec votre esprit. La méditation est un mot qui fait peur à certains, alors qu’avec un bon guide, il s’agit d’une méthode fantastique qui peut vous...
Truffes de Noël vegan

Truffes de Noël vegan

Dans 10 jours, c’est Noël ! Comme dirait ma sœur, « c’est la saison des chocolats dans l’armoire ». Pour vous préparer efficacement, voici une recette de truffes de Noël entièrement vegan, très simple, à trois ingrédients ! Ingrédients : 100 g de tofu soyeux 200g de...