Le régime méditerranéen
Analyse de l'étude de l'INSERM (2018, Molecular Psychiatry):...
Les bons gestes du télétravail
Voilà de nombreux mois que le télétravail est devenu la norme. Une...
Lait démaquillant à l’argile
Voici une recette toute simple pour réaliser un lait démaquillant...
Le printemps chinois
Aujourd’hui, nous entrons dans la période du Printemps, en médecine...
Crêpes sans lait sans gluten
La Chandeleur se rapproche à grands pas ! Et si vous essayez une...
Infusion VS décoction
Infusion, décoction… vous avez sans doute déjà vu ces noms, mais à...
Galette des rois sans lait sans gluten
C’est la saison des galettes des rois…. Je vous livre ici ma recette...
Objectifs 2021!
En écho à l’article du 12 décembre, où l’on parlait du bilan de...
Choco-craquants
Aujourd’hui je vous partage une de mes recettes préférées ! C’est la...
Pratiquez la cohérence cardiaque
Il s’agit d’une technique de respiration qui, utilisée...
