Bocal à bonheur

Bocal à bonheur

A quelques jours de la nouvelle année, je vous partage cette expérience de Bocal à Bonheur que j’ai vécu tout au long de l’année 2021. L’idée est simple : amasser les bons moments et les souvenirs heureux d’une année entière pour se faire un concentré de joie et de...
Vitamine D – son impact sur la santé

Vitamine D – son impact sur la santé

La vitamine D est ou cholécalciférol, est aujourd’hui plus considéréz comme une hormone que comme une vitamine. Sa synthèse dans le corps humain se fait par différents procédés physiologiques dont le premier est l’exposition de la peau au soleil. Entre octobre et...