C’est le mois d’octobre. Les jours deviennent de plus en plus courts, la luminosité diminue, les températures baissent… Ca y est, nous sommes bel et bien en automne ! Il va sans dire que beaucoup de personnes se sentent plus vulnérables lors de l’installation de...
En ce milieu d’été quoi de plus agréable qu’un smoothie raffraichissant ?Peu calorique, riche en fruits, voilà un excelllent goûter pour ce mois d’aout ! Pour cette recette d’été, il vous faut un mixer.Elle a l’avantage de pouvoir se faire au dernier moment et d’être...
Mercredi, les salles de sport réouvrent enfin ! Avec le beau temps, la fin de l’année scolaire, et l’arrivée des vacances pour les étudiants, beaucoup vont se ruer sur la reprise de l’activité physique plus intensive ! Ceci dit, pour beaucoup d’entre nous, nos corps...
