En faisant un exercice proposé par @Anne-Claire Meret dans le cadre des ateliers préparatoires pour Make Money From the Heart, qui commence aujourd’hui (j’ai trop hâte de commencer !), m’est venu une pensée. Dans ces exercices préparatoires, elle nous demande...
« Que dirait la Alice d’il y a 5 ans, si elle voyait ce que j’ai accompli en 5 ans ? » C’est la question que m’a posé Oriane Jurado en séance de coaching. Whaoh ! Il y a 5 ans : je venais juste de prendre conscience que je n’étais pas à ma place dans mon...
Besoin de diminuer votre charge mentale? C’est possible Concept de plus en plus reconnu comme faisant partie du quotidien des femmes, la charge mentale est en effet omniprésente. Alors quelles sont les astuces qui peuvent aider à la diminuer ? Découvrez mon...
Dans mes accompagnements, j’accompagne souvent des personnes qui sont perdues dans une multitude de tâches diverses de leur quotidien professionnel et personnel. Dans ces situations, vous pouvez vous sentir envahi, débordé, ou encore avoir le sentiment que votre...
Stress? Emotions dans les chaussettes? Depuis quelques temps, peut-être, vous avez le sentiment d’être dépassé par vos émotions.Vous avez l’impression d’être face à une limite, un blocage dans votre vie, et vous vous sentez démuni face à cette épreuve ?Le soir, vous...
A quelques jours de la nouvelle année, je vous partage cette expérience de Bocal à Bonheur que j’ai vécu tout au long de l’année 2021. L’idée est simple : amasser les bons moments et les souvenirs heureux d’une année entière pour se faire un concentré de joie et de...
