La petite étoile qui avait peur de la nuit…

La petite étoile qui avait peur de la nuit…

En cette période où la nuit avance à grand pas et prend de plus en plus de place sur le jour,En cette période du Scorpion qui s’achève,En cette période de l’Avent qui commence,En cette période où l’Espoir se matérialise sous forme d’étoile,En cette période où chacun...
Garder la foi en période de changement

Garder la foi en période de changement

L’équilibre psycho-émotionnel fait partie des piliers de la santé. Et pourtant, en période de changement, on se sent souvent balloté, pressé, essoré comme après quelques tours dans une machine à laver. Le changement est permanent, dans nos vies, et ne cesse de refaire...
Objectifs 2021!

Objectifs 2021!

En écho à l’article du 12 décembre, où l’on parlait du bilan de l’année passée, nous parlons ici du futur, plus précisément du futur que vous voulez construire pour l’année à venir.  Un bilan de fin d’année est l’occasion de se projeter dans l’avenir en tenant compte...
Méditation guidée

Méditation guidée

Pour ceux qui n’ont jamais testé comme pour les adeptes les plus fervents, je vous propose aujourd’hui une pause avec votre esprit. La méditation est un mot qui fait peur à certains, alors qu’avec un bon guide, il s’agit d’une méthode fantastique qui peut vous...