En vue de l’approche des fêtes de Noël, je vous invite à prendre soin de votre foie.
Voici l’astuce du jour : ajoutez une goutte d’huile essentielle de carotte (daucus carota) dans votre sauce vinaigrette.
L’huile essentielle de carotte :
- Aide à la détox du foie en le drainant en douceur
- Régénère les cellules du foie
- Puissante antioxydante, elle lutte notamment contre les effets délétères de la pollution
- Tonique et stimulante générale, elle permet de garder la forme jusqu’aux vacances
Ses petits plus :
- Elle a des propriétés cardio-vasculaires : anticoagulante légère et hypocholestérolémiante
- C’est un régénérant cellulaire qui permet de maintenir une peau douce
Attention : l’utilisation des huiles essentielles demande un certain nombre de précautions d’emploi !
- Ne pas utiliser pour les femmes enceintes et allaitantes
- Ne pas utiliser pour les enfants
- Se rincer les mains après utilisation d’huiles essentielles
- Ne jamais se toucher les yeux pendant utilisation
- Refermer le flacon dès qu’il a été utilisé
- Toujours diluer une huile essentielle (ici, elle est diluée dans l’huile végétale utilisée pour la vinaigrette)
L’action bienveillante de fin d’année
Par ce calendrier de l’Avent, vous recevez chaque jour un conseil. Je vous invite également à ne pas uniquement recevoir, mais à donner à votre entourage des énergies positives. C’est pour ça que chaque jour, je vous invite à une petite tâche bienveillante à faire afin de semer du bonheur autour de vous.
Action du jour :
« Offrez un sourire à un inconnu »