La naturopathie, c’est quoi?

Reconnue par l’OMS comme une médecine traditionnelle, la naturopathie a pour but d’accompagner, d’éduquer et de rendre autonome l’individu pour qu’il retrouve et préserve son équilibre vital.

Elle se caractérise par :

  • une approche globale de la personne (dimensions physique, psychologique, émotionnelle, sociale et environnementale de l’individu)
  • la recherche des causes des déséquilibres et des troubles de la personne parmi ses différentes dimensions
  • un rééquilibrage de lhygiène de vie basée sur les pilliers de la santé : alimentation, activité physique, équilibre psycho-émotionnel, respiration.
  • l’utilisation exclusive de techniques naturelles
  • le soutien et régénération des ressources personnelles

    La naturopathie est donc:

    • préventive pour maintenir l’équilibre de santé
    • évolutive pour rééquilibrer l’organsime
    • responsabilisante (chacun est responsable de sa santé)
    • autonomisante pour devenir Acteur de sa santé

    Pour quoi? Pour qui?

    Consulter un naturopathe signifie s’impliquer soi-même dans sa santé et mettre en place une démarche de responsabilité.

    La naturopathie s’adresse donc à toute personne désireuse de prendre en main sa santé.

    Dans quel cas aller voir un naturopathe?

    • en prévention (vieillir en bonne santé)
    • aider à la gestion de douleurs (ex: articulaires, intestinales, …)
    • rétablir un terrain dégradé (inflammation, oxydation, stress, polluants divers…)
    • pour des pathologies chroniques qui nécessite une éducation de l’hygiène de vie (ex: maladies métaboliques)
    • aider une personne à reprendre des forces (ex: convalescence, burn-out, …)
    • dérégulations émotionnelles, anxiété, …
    • renforcement naturel du système immunitaire
    • soutien et adaptation dans des périodes de vie particulières (sportif, femme enceinte, ménopause, …)

    Que propose le naturopathe?

    individualisation en fonction du terrain (ensemble de caractéristiques héréditaires, acquises et « du moment » qui déterminent les faiblesses et les potentialités de la personne et construisent sa santé) de la personne

    – recommandations d’hygiène de vie : respirations et exercice physique

    – des conseils alimentaires adaptés

    adaptation à l’environnement personnel

    – apaisement psycho-émotionnel

    – complémentation naturelle en phytothérapie et mycothérapie

    – techniques de réflexologies, massages non thérapeutiques

    – et bien d’autres!

    Pour en savoir plus rendez-vous ici.

    Et vous, êtes-vous prêt(e) à prendre votre santé en main?

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