Naturopathie

Gradignan – Talence – Bordeaux

« Devenez acteur de votre santé en renforçant votre vitalité »

La naturopathie

De l’anglais « Nature’s path » : suivre le chemin de la nature

La naturopathie, au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda, est reconnue par l’OMS comme une médecine traditionnelle, et est classée comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen.

Elle s’adresse à toute personne désireuse de prendre en main sa santé. Tel un coach, le naturopathe, ou éducateur de santé, conseille chaque personne de manière individualisée, afin de répondre à son besoin.

En partant du motif de consultation, le naturopathe mène une enquête dont l’objectif est de déterminer la cause primaire des déséquilibres de la personne. Pour cela, l’observation et la connaissance de l’individu dans sa globalité (corps, esprit, environnement) est primordiale.

Suite à cela, le naturopathe conseille des techniques naturelles afin de réveiller et consolider la force d’auto-guérison qui anime l’individu, pour rétablir un terrain équilibré et des conditions favorables à sa santé.

Déroulé d’une consultation

Une première consultation de naturopathie dure environ 1h15. Le bilan effectué permet de comprendre l’état actuel de la personne de manière globale ainsi que l’ensemble des éléments qui l’ont conduit à cet état présent, à partir du motif de consultation.

Une étude du terrain physiologique, de la qualité et la quantité des intrants (alimentation, boissons, air, …), de l’état des systèmes d’élimination du corps (respiration, digestion, transpiration, …), du vécu de la personne, de son environnement, de son mode de vie ainsi que de son ressenti, sont nécessaires pour que les conseils soient les plus précis et les plus adaptés possibles.

Lors de la séance, nous discutons ensemble des grands axes de travail nécessaires et vous recevez quelques jours après, par courriel :

  • votre fiche conseil détaillée personnalisée
  • une fiche mémo récapitulative
  • des documents annexes à la fiche conseil si besoin

En fonction du motif de consultation et de l’état de la personne, une séance peut suffire, ou bien plusieurs peuvent être nécessaires pour mettre en place des axes de travail progressifs. Les séances de suivi sont plus courtes (de l’ordre de 45 min).

Les conseils que je vous propose sont établis à partir des dix agents naturels de la naturopathie, parmi lesquels je choisis les techniques les mieux adaptées à votre vitalité et à votre motif de consultation.

Ces outils sont :

L’alimentation

  • Conseils en nutrition et en micronutrition
  • Alimentation équilibrée adaptée à vos besoins, cures saisonnières, …

La respiration

  • Sous forme d’exercices respiratoires
  • Utilisation du bol d’air Jacquier

L’activité physique adaptée à la personne

  • Bouger, marcher, sauter, s’étirer…: l’objectif est d’avoir une mobilité optimale en fonction de vos envies, de vos besoins et de vos contraintes, et de trouver la motivation nécessaire pour l’accomplir
  • « … dans un corps sain »

L’hydrologie

  • Utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, en interne, en externe, locale ou générale, argiles, sauna…

La phytologie

  • Utilisation des plantes, sous formes de tisanes, de teintures-mères, de décoctions, de jus, en utilisant les plantes fraîches ou plantes sèches,
  • Gemmothérapie (bourgeons des plantes)
  • Aromathérapie (huiles essentielles)

L’équilibre psycho-émotionnel

  • Gestion du mental et du psychisme par des techniques de PNL, de gestion du stress, de relaxation, de gestion des émotions…
  • « Un esprit sain… »

Les techniques manuelles

  • Massages bien-être à but non thérapeutique

Les réflexologies

La magnétologie

  • Magnétisme
  • Lithothérapie

L’utilisation des techniques vibratoires

  • Rayonnement solaire, luminothérapie
  • Fleurs de Bach
  • Musique…

Mycothérapie

  •  Utilisation des champignons thérapeutiques

 

Attention !!!

Le naturopathe est un éducateur de santé. J’accompagne les individus à l’aide de méthodes naturelles pour les aider à renforcer leur organisme par eux-mêmes. Consulter un naturopathe signifie s’impliquer soi-même dans sa santé de façon durable, mettre en place une démarche de responsabilité.

De plus, ma pratique s’inscrit en complémentarité des soins et protocoles thérapeutiques médicaux en cours, et en aucun cas en remplacement de ceux-ci. Mes conseils ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical. Je ne fais ni diagnostic, ni prescription.

Je respecte le secret professionnel : tout ce qui est dit en consultation sera tenu secret. 

Possibilité de séance dans les trois lieux de consultation: Talence, Gradignan et Bordeaux.

La naturopathie pour qui ? Pour quoi ?

La naturopathie pour qui ?

Matéo  7 ans

qui en fait voir de toutes les couleurs à ses parents et ses enseignants. Pas une seconde sans qu’il ne crie, ou qu’il renverse une chaise dans la maison. Il refuse de s’endormir le soir et a de grosses difficultés de concentration et d’apprentissage à l’école.

Hector 32 ans

est un cadre très sollicité dans son entreprise. Il enchaîne les journées de travail jusqu’à minuit, il n’arrive pas à décrocher. Il est sujet à des insomnies depuis quelques semaines. La fatigue s’accumule de jour en jour, augmentant le stress et l’anxiété du travail qu’il n’arrive plus à faire convenablement.

Soukaina 53 ans

commence à ressentir des désagréments liés à la ménopause. Elle cherche un accompagnement doux et compréhensif dans cette période de transition et de changements. Par où commencer ? Elle aimerait retrouver une belle peau, mais aussi perdre quelques kilos. Finalement, sa priorité, c’est surtout de vieillir en bonne santé.

Et bien d’autres encore !

Colin 15 ans

est en plein bouleversement hormonal : son appétit a décuplé en quelques mois, il grandit de jour en jour, et vient de muer. De nombreuses modifications sont présentes : plus d’acné, une modification de son comportement… Il cherche avant tout à se sentir mieux et à mettre de bonnes habitudes en place pour sa vie d’adulte.

Arnaud & Nadia 28 et 29ans

Ça y est, ils ont décidé d’agrandir leur famille. Ils souhaitent mettre toutes les chances de leur côté pour que leur futur bébé soit en bonne santé, et que la maman reste en forme pendant la grossesse.

Françoise 72 ans

souhaite être accompagnée pour soulager ses douleurs articulaires et ses maux de dos qui se développent depuis quelques années. Si elle peut, en plus, trouver un moyen de diminuer les désagréments digestifs qu’elle rencontre depuis son déménagement en Gironde, elle serait ravie !

Bastien 45 ans

vient d’apprendre qu’il a dépassé les 100 kg. Sa femme lui demande de prendre soin de lui. Il voit bien que son corps ne l’écoute plus trop dernièrement… Mais impossible de se passer des barbecues d’été et des soirées pizzas avec les amis !

Découvrez les tarifs des consultations

Share This
Doctolib Prendre rendez-vous en ligneDoctolib