En écho à l’article du 12 décembre, où l’on parlait du bilan de l’année passée, nous parlons ici du futur, plus précisément du futur que vous voulez construire pour l’année à venir.  Un bilan de fin d’année est l’occasion de se projeter dans l’avenir en tenant compte des apprentissages acquis.

Parler d’objectifs est plus neutre que de parler de résolutions, et permet d’éviter l’auto-pression.
Prenez un temps au calme, seul, afin de réfléchir à vos objectifs propres pour l’année à venir. Ecrivez vos réflexions afin de laisser une trace et de les concrétiser. Vous pourrez ainsi les relire au courant de l’année.

Un objectif se construit ainsi :

  • Il se formule au futur
  • De façon positive (par exemple : « je veux me sentir calme » plutôt que « je ne veux plus être stressé(e) »)
  • Il doit dépendre uniquement de vous (par exemple : « je veux reprendre contact avec un ami d’enfance » plutôt que « je veux que mon ami d’enfance me rende visite »)

Voici plusieurs pistes afin de fixer VOS propres objectifs pour l’année 2021 :

  • Quel rêve aimerai-je réaliser en 2021 ?
  • Si vous choisissiez un mot pour vous guider l’année prochaine, quel serait-il ?
  • Dans un an, où aimerais-je être rendu(e) en ce qui concerne les différents domaines de ma vie ?
  • Quelles échéances temporelles ai-je dans l’année à venir ?
  • A quoi est- ce que je veux adhérer ? Quelles sont les étapes pour y parvenir (qu’est ce que je dois lire/étudier pour y parvenir ? Avec qui je dois prendre contact ?)
  • En fonction du bilan fait de l’année passée, qu’est-ce que je souhaite améliorer, transformer, refaire, … ?
  • Quels buts est-ce que je poursuis sur du long terme ? Quel temps et quel effort est-ce que je consacre à ceux-ci en 2021 ?

Pensez à aborder les différents secteurs de votre vie : votre vie intérieure et votre développement personnel, votre famille et votre foyer, votre relation aux autres, votre vie professionnelle, la vie quotidienne, les voyages, les finances, la santé, le physique et le bien-être, …
Vous pouvez répartir vos objectifs par trimestre ou sur une frise chronologique si cela est plus pratique pour vous.
Une telle dynamique vous permettra de propulser le meilleur de vous-même.

Je tiens à vous remercier pour avoir suivi ce Calendrier de l’Avent naturo, et également à remercier Jade pour les magnifiques illustrations quotidiennes qu’elle a faites !

Je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de fin d’année. Qu’elles soient reposantes, régénérantes et inspirantes.

Prenez soin de vous <3

L’action bienveillante de fin d’année

Par ce calendrier de l’Avent, vous recevez chaque jour un conseil. Je vous invite également à ne pas uniquement recevoir, mais à donner à votre entourage des énergies positives. C’est pour ça que chaque jour, je vous invite à une petite tâche bienveillante à faire afin de semer du bonheur autour de vous.

Action du jour : 

«  Transmettez de la joie, par tous les moyens possibles (sourires, rires, etc..) »

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