A quelques jours de la nouvelle année, je vous partage cette expérience de Bocal à Bonheur que j’ai vécu tout au long de l’année 2021.
L’idée est simple : amasser les bons moments et les souvenirs heureux d’une année entière pour se faire un concentré de joie et de joie lors de la fin d’année.
En pratique, comment faire ?
Il vous faut :
- Un bocal Le Parfait, ou tout autre contenant
- Des post-it
Et c’est tout !
Chaque dimanche de l’année 2022, prenez une minute de votre journée pour noter sur un post-it un évènement joyeux ou un souvenir heureux de la semaine. Pliez le post-it, et déposez le dans le bocal Le Parfait.
Le 31 décembre, vous aurez la joie d’ouvrir votre bocal et de retrouver tous vos meilleurs moments de l’année 2022!
Je peux vous témoigner que c’est une expérience super chouette, qui met du baume au cœur et aide à se concentrer sur le positif.
Autres idées de fin d’année:
Si vous souhaitez repartir sur de bons pieds en 2022, vous pouvez faire un bilan personnel de fin d’année et vous fixer des objectifs personnels pour 2022.
Belle fin d’année et beau passage à la nouvelle année !